Sétáld magad karcsúra & fittre!

Most, akár ingyen! ( Játék -> a poszt végén! )

A WALKenergie egy rendkívül hatékony kardió & erősítő edzés, melyet egy mechanikus gyaloglógépen végzünk.

Vagyis nincs rajta motor,hanem megfelelő technikával Te magad fogod hajtani a szalagot, te leszel a gép “motorja”.

Kinézetre hasonlít egy futógépre, de ezen a gépen nem futunk, hanem szuper zenékre, különböző, változatos, könnyen követhető lépés kombinációkat hajtunk végre.

Mitől rendkívül hatékony?

A gépen található egy ellenállás gomb, amivel növelhetjük az intenzitást, egyénre szabhatjuk az edzést.

Folyamatosan feszítjük a teljes testünket, speciális technikával dolgozunk, így tetőtől -talpig minden egyes izmunk dolgozik.

A programok összeállításának köszönhetően, fokozatosan növeljük az edzés intenzitását az 50-55 perc alatt, majd nyújtással és teljes pulzus nyugtatással zárjuk az edzést.

Egy órán akár 400-800 kalóriát is elégetünk, ezért is ez fogyni vágyó vendégeink egyik kedvence.

Ez az edzésforma erősíti a test teljes izomzatát, formálja a váll, hát, has és farizmokat, és segít a szép testtartás kialakításában.

Azért is szuper a WALKenergie, mert ugyanaz az óra “kiszolgálja” a kezdő és haladó sportolót is, hiszen az ellenállás beállítása és a technikák alkalmazás miatt, mindenki a saját edzettségi szintjére szabhatja az edzést.

A hangulat mindig jó, a zenék felpörgetnek, az edzés kikapcsol, feltölt egy nehéz nap után, új lendületet ad és olyan emberekkel edzhetsz együtt, akik támogatni fognak téged.

Az edzők Veled szemben állnak, együtt edzünk végig, így mindig hallani és látni is fogod a helyes végrehajtást.

Heti pár óra, ami csak Rólad szól!

Ha szeretnél:

Fogyni, formálódni

Tónusosabb izomzatot

Magabiztosságot

szerezni

Jobb állóképességet és kirobbanó energiát

Kimozdulni az otthoni punnyadásból

Végre tenni magadért

Akkor ne gondolkodj, ne keress kifogást, hanem vágjunk bele, azonnal!

A csatolt órarend 2022.január 17- től érvényes!

További információ és bejelentkezés : messenger üzenetben vagy +36304917576

Fotóink és videóink közt számos WALKenergie témájú bejegyzést találsz! Csekkold őket!

Játék!!! Kisorsolunk 10 szerencsést, akik ingyen kipróbálhatják Kalocsa legújabb Fitness edzését!

Kommentben hívd fel egy ismerősöd figyelmét a WALKenergie -re, hátha majd együtt fogtok edzeni járni hozzánk!

Megosztásoddal bebiztosítod helyed a sorsoláson!

Sorsolás : 2022.01.14. Péntek

Játékra és mozgásra fel!